Четвертая седмица Крестопоклонная - с 15 марта по 21 марта 2015 года

Четвертая седмица Великого поста носит название Крестопоклонная, или Средокрестная. Животворящий Крест с воскресного дня – Недели Крестопоклонной - до пятницы этой седмицы находится в центре храма, на месте иконы праздника.

Ему «со страхом и любовию» поклоняются верующие. Церковь прославляет Святой Крест Христов как знамение могущественнейшей силы, охраняющей нас и открывающей путь к спасению. В пятницу седмицы, по окончании чтения часов, Крест торжественно препровождается в алтарь.

15 марта – воскресенье. 

Третья неделя Великого поста (третий воскресный день поста) - Крестопоклонная.

В этот день читают предания, освящают просфиры, не работают, посещают храмы для поклонения кресту, размышляют над понятием «нести свой крест», постятся (с ядением варения с елеем).

Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. С растительным маслом дважды в день. 

16 марта – понедельник. 

Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение 

17 марта – вторник. 

Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. Без масла. Один раз в день, около 15.00. 

18 марта – среда. 

Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение 

В Крестопоклонную среду (на преполовение Поста) Устав Святой Горы Афон разрешает два блюда с маслом. 

19 марта – четверг. 

Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. Без масла. Один раз в день, около 15.00. 

20 марта – пятница. 

Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение 

21 марта – суббота. 

Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. С растительным маслом дважды в день. 

21 марта - Родительская вселенская суббота 4-й недели Великого поста

источник  http://abc8.ru/recipe/vpost_2015.html