Как правильно поститься в Великий пост

Великий пост для православных верующих является временем духовным и телесных подвигов. В преддверии самого главного праздника – Святой Пасхи необходимо соблюдать пост в течение 48 дней или семи недель. Великий пост имеет самые строгие ограничения, среди всех православных постов.

Знания о том, как поститься в Великий пост в 2015 году, надо применять уже с третьего марта. Именно в этот день в текущем году начинается пост, который закончится 11 апреля. Пост установлен в честь 40 дней, которые Иисус Христос провел в пустыне перед своим крещением. В эти дни он бродил по пустыне без еды и воды, был искушаем дьяволом. В течение Великого поста верующие должны отказаться от употребления в пищу мяса, рыбы, молочных продуктов и яиц. То есть, всех продуктов животного происхождения.

Как правильно соблюдать Великий пост

Чтобы понять, как правильно поститься в Великий пост, необходимо знать полную информацию об этом периоде. Начинает пост с чистого понедельника. По церковному уставу в этот день необходимо полностью отказаться от пищи. Также полностью отказать от пищи следует в Страстную пятницу (в текущем году она приходится на 10 апреля).

В течение всех недель поста в понедельник, среду и пятницу можно кушать только один раз в день вечером. В эти дни можно употреблять только холодную и сырую пищу, без добавления растительного масла. Это может быть хлеб, овощи и фрукты, маринады. Такие дни поста называются «сухоядение».

По вторникам и четвергам разрешается кушать пищу, приготовленную с использованием ее термической обработке. Но при приготовлении блюд все еще нельзя использовать растительное масло. Только в субботу и воскресенье можно готовить блюда на растительном масле, кушать два раза в день.

Это правила, как поститься в Великий пост священнослужителям. Что касается вопроса, как поститься в великий пост мирянам, то правила могут быть ослаблены. Об этом надо поговорить со священнослужителем. Не соблюдать пост разрешается беременным и кормящим женщинам, детям до 14 лет, больным и пожилым людям.

Это надо знать! В праздник Благовещения Пресвятой Богородицы (в 2015 году приходится на понедельник 7 апреля), Вербное воскресенье (в 2015 году выпадает на 5 апреля) можно кушать рыбу и рыбные блюда. В Лазареву субботу (в 2015 году приходится на 4 апреля), можно кушать икру рыбы.

Важен не только отказ от определенных видов продуктов. Большое внимание уделяется эмоциональному посту. Надо думать только положительно, не желать другим людям зла, посещать церковь, исповедаться.

источник http://namenu.ru/b1131/Kak_pravilqno_postitqsya_v_Velikij_post